『オートミール米化ダイエットレシピ』(学研プラス)という本を参考にしながら、実際に作ってみました! 「オートミール米化」の基本とは オートミール米化の作り方はとっても簡単です。 材料(1食分) オートミール 30g; ダイエットレシピ » チョコモナカ 大学芋4つくらい 1930 チキンの生姜玉ねぎソース乗せ レタスと海苔のサラダ 10 ゆで卵乗せ牛ごぼう時雨ご飯 グレープフルーツ半分、武庫川女子大学コラボレシピ一覧 梅薫る! じゃがいもホイル焼き(第4回海苔レシピコンテスト) 緑黄野菜ギョーザ! (第4回海苔レシピコンテストアイデア賞) 簡単! チーズ乗せ野菜! ! (第4回海苔レシピコンテストおしかったで賞)
ダイエット海苔巻き By Pacoさん レシピブログ 料理ブログのレシピ満載